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Talleres y sesiones de Risoterapia y Gestión Emocional en Madrid para empresas y particulares
¿Te suena la sensación de sentir que algunas situaciones, personas o tus propias actitudes te incomodan y no eres capaz de soltarlas? Aquí te cuento algunas reflexiones sobre cómo saber cuando …
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2023 ya está aquí. Año nuevo, vida nueva. ¿no? Empezamos el año con la esperanza de que sea mejor que el anterior y te propongo otra manera diferente para definir tus propósitos. Enero es uno de los …
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¿Alguna vez has sentido que bostezas con frecuencia y te has preguntado a qué se debía si no tenías sueño en ese momento? El otro día me preguntaron si bostezar mucho sin sueño podría tener …
Hoy me apetece reflexionar sobre el exceso de crecimiento personal, creo que todo en exceso es malo y en esto por supuesto también. Creo que puede llegar a inhabilitar nuestra intuición y nuestro …
Durante doce meses hemos recorrido una ruta llena de experiencias y aprendizajes para que nuestra gestión emocional nos produzca mayor bienestar. Emociones Nuestras emociones son la energía que …
"Yo sola puedo" Sentir (o querer sentir) independencia y autonomía, o soledad y aislamiento son temas que dan para mucho. Muchas veces veo (y siento) los extremos de esta dualidad. Los que me …
