¿Alguna vez has sentido que bostezas con frecuencia y te has preguntado a qué se debía si no tenías sueño en ese momento? El otro día me preguntaron si bostezar mucho sin sueño podría tener …
Exceso de Crecimiento personal
Hoy me apetece reflexionar sobre el exceso de crecimiento personal, creo que todo en exceso es malo y en esto por supuesto también. Creo que puede llegar a inhabilitar nuestra intuición y nuestro …
Todas a una
Durante doce meses hemos recorrido una ruta llena de experiencias y aprendizajes para que nuestra gestión emocional nos produzca mayor bienestar. Emociones Nuestras emociones son la energía que …
Peleando con la soledad
"Yo sola puedo" Sentir (o querer sentir) independencia y autonomía, o soledad y aislamiento son temas que dan para mucho. Muchas veces veo (y siento) los extremos de esta dualidad. Los que me …
Aprendiendo a vivir «Fascículo 1»
Enero, vuelta de las vacaciones, cuesta de enero, el día de la marmota, pereza, vuelta a la rutina, tengo que... ¿os suena? Estas navidades yo no me he escapado del catarro / bronquitis (como la …
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