RecargArte en la Jornada de Bienestar Comunitario de Daganzo de Arriba

RecargArte: activando tus recursos

El próximo miércoles 7 de octubre, Daganzo de Arriba celebra su Jornada de Bienestar Comunitario, un encuentro dedicado a reflexionar sobre la salud mental y a compartir recursos para el cuidado individual y colectivo.

Dentro de la programación, Merche Olmedo, fundadora de Abradarte, facilitará de 12:00 a 13:00 h la experiencia:

RecargArte: activando tus recursos

Cuerpo, presencia y conexión para cuidarme y cuidar

Comprender lo que nos ocurre es importante. Pero también necesitamos disponer de recursos que podamos reconocer, experimentar y trasladar a nuestra vida cotidiana.

RecargArte propone pasar de la información a la experiencia. A través de dinámicas sencillas y participativas exploraremos el cuerpo, la atención, la respiración, la postura, el movimiento, la expresión y la relación con otras personas como posibles recursos para:

notar cómo estamos, regular nuestro estado, elegir cómo queremos responder y conectar con nuestra red de apoyo.

No se trata de estar bien todo el tiempo ni de evitar las emociones difíciles, sino de ampliar nuestro repertorio de recursos para responder mejor a lo que nos sucede.

La actividad está planteada como un espacio accesible y adaptable a diferentes edades y posibilidades de movimiento, combinando consciencia, experimentación, interacción, movimiento y momentos de alegría compartida.

Un recorrido en cuatro movimientos

NOTAR → REGULAR → ELEGIR → CONECTAR

Cuatro ideas sencillas que servirán como hilo conductor de una experiencia en la que el espacio se convierte en un pequeño laboratorio para observar qué ocurre cuando modificamos nuestra atención, nuestra postura, nuestro movimiento, nuestras decisiones y nuestra forma de relacionarnos.

Fecha: miércoles 7 de octubre de 2026
RecargArte: 12:00–13:00 h
Jornada completa: 9:00–13:30 h
Lugar: Casa de la Cultura de Daganzo de Arriba
Dirección: C. Madrid, 19, 28814 Daganzo de Arriba, Madrid

Programa de la Jornada de Bienestar Comunitario

09:00 h — Recepción de asistentes

09:30 h — Bienvenida y presentación institucional

09:45 h — El mapa del bienestar daganceño
Conociendo nuestra comunidad para construir bienestar
Maribel Sobrino, psicóloga de los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Daganzo.

10:30 h — Más allá de la pantalla
Comprendiendo el mundo digital para acompañar y cuidar
David Santos, experto en masculinidad(es), violencias digitales y videojuegos.

11:30 h — Pausa café

12:00 h — RecargArte: activando tus recursos
Cuerpo, presencia y conexión para cuidarme y cuidar
Merche Olmedo · Abradarte.

13:00 h — La salud mental desde la mirada de la infancia y la adolescencia
Proyección del corto Entre Redes.

13:30 h — Clausura de la jornada

Para la bienvenida institucional, si quieres reproducir nombres y cargos exactamente como aparecen en el cartel oficial, yo los copiaría literalmente del original para evitar errores de protocolo.