DESENREDARTE en Sevilla la Nueva · Del bloqueo a un siguiente paso posible

Cuando pensar más ya no nos ayuda a avanzar

¿Alguna vez has sabido perfectamente qué consejo le darías a otra persona pero, cuando se trata de ti, todo parece mucho más difícil?

Analizamos. Dudamos. Buscamos más información. Volvemos a pensar.

Y llega un momento en el que darle más vueltas ya no significa verlo más claro.

El martes 24 de noviembre llega DESENREDARTE a Sevilla la Nueva, una experiencia vivencial para mujeres que propone trabajar precisamente ese espacio que existe entre saber algo y ser capaces de llevarlo a la práctica.

Saber no siempre significa poder

Durante dos horas combinaremos explicación, reflexión y experiencia para explorar:

• rumiación y parálisis por análisis;
• miedo a equivocarnos o tomar decisiones;
• emociones y necesidades;
• sensación de bloqueo o incapacidad;
• recursos personales;
• autonomía y margen de elección;
• apoyos y petición de ayuda.

Utilizaremos mindfulness, conciencia corporal, movimiento y dinámicas participativas para dejar por un momento el análisis constante y mirar una dificultad desde otro lugar.

El nudo → el hilo → el siguiente paso

DESENREDARTE no pretende que salgamos con todo resuelto.

La propuesta es más pequeña y, precisamente por eso, más posible:

parar → observar → comprender → reconocer recursos → recuperar margen → elegir un paso.

Cada mujer podrá cerrar la experiencia identificando algo concreto que sí esté a su alcance hacer.

Información práctica

Fecha: martes, 24 de noviembre de 2026
Horario: 18:00–20:00 h
Lugar: C/ de la Estrella, 9 · antiguo Centro de Salud
Municipio: Sevilla la Nueva
Actividad: gratuita
Dirigido a: mujeres adultas

Inscripciones

Área de Igualdad de Oportunidades · Mancomunidad del Alberche
91 813 08 68 / 646 539 729
igualdad@mancomunidaddelalberche.org

Imparte: Merche Olmedo · Abradarte