El segundo de doce módulos de una serie de Seminarios gratuitos sobre la gestión emocional.

Durante doce meses vamos a crear una ruta para profundizar en que nuestra gestión emocional nos produzca mayor bienestar.

En este seminario teórico y práctico mezclaremos la improvisación y la gestión emocional para dotarnos de herramientas para transformar nuestro presente.

Como directores y actores de nuestras vidas identificaremos:

• Qué emociones transitamos cuando nos mostramos en cada escenario de la vida
• Cuándo habitamos personajes ficticios y…
• Cuando desde la espontaneidad simplemente somos nosotros mismos con nuestras emociones, nos sentimos auténticos y libres.

El seminario será online interactivo a través de ZOOM y dura 2 horas.

Qué necesitas:

• Manejarte con la plataforma de zoom (saber silenciarte o reactivar el micrófono y la cámara)
• Tener micrófono y cámara de vídeo, ya que vamos a utilizar la cámara en la parte práctica y será más fácil si accedes desde un ordenador (para ver a las compañeras y el contenido teórico)
• Que tengas un espacio de intimidad para sentir tus emociones sin distracciones
• y… ¡Muchas ganas!

Puedes apuntarte a través del enlace, con la lectura del código QR, o enviando un email.

¡Te esperamos en esta ruta de la gestión emocional!

😊