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Seminario: Gestión del Orgullo

El octavo de doce módulos de una serie de Seminarios gratuitos sobre la gestión emocional.

Fechas Seminarios Mujer AbraDarte

Durante doce meses vamos a crear una ruta para profundizar en que nuestra gestión emocional nos produzca mayor bienestar.

En este seminario teórico y práctico profundizaremos en la Gestión del Orgullo. Aprenderemos a gestionar la complacencia, los sentimientos de superioridad e inferioridad. Veremos como nos influyen las críticas y los juicios y el intento de controlar y tener razón. Potenciaremos nuestro lado más auténtico y creativo.

 

Practicaremos:

  • Una autoevaluación sobre nuestro estado actual.
  • Aprenderemos la teoría sobre la emoción del Orgullo, su finalidad y sus disfunciones.
  • A través de dinámicas corporales activaremos nuestro cuerpo, y practicaremos cómo sentir y percibir la emoción para llevarnos herramientas sobre cómo gestionarla.

 

El seminario será presencial con todas las medidas de seguridad, en un espacio privado, durante 2 horas.

Qué necesitas:

  • Te recomendamos realizar la actividad con ropa lo más cómoda posible. (como si fueran a clase de yoga)
  • Ropa de «abrigo» como una sudadera, que te puedas poner y quitar fácilmente (debido a los cambios de temperatura que se producen con las dinámicas).
  • Una botella de agua
  • Calcetines (la actividad se realiza descalzas)
  • Papel y boli
  • y… ¡Muchas ganas!

Puedes apuntarte a través del enlace, con la lectura del código QR, o enviando un email.

¡Te esperamos en esta ruta de la gestión emocional!

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Fecha

Dic 15 2021

Hora

6:00 pm - 8:00 pm

Más Información

¡Apúntate!

Localización

Ayuntamiento de Arroyomolinos
Plaza de España, 0, 28939 Arroyomolinos, Madrid
Web
https://www.ayto-arroyomolinos.org/

Organizador

Ayuntamiento de Arroyomolinos
Teléfono
916 89 92 00
Correo electrónico
servicios.sociales@ayto-arroyomolinos.org

En común

Merche Olmedo
Correo electrónico
info@abradarte.com
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