SEMINARIO: APORTA O APARTA · Cómo elegir y construir vínculos sanos – HOYO DE MANZANARES

“No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas”
Séneca

¿QUÉ ES?

Es un seminario presencial:

• Teórico (donde se fusionan distintas herramientas; MAT (ingeniería emocional) ACCESS CONCIOUSNESS (desprogramación de creencias limitantes) y MINDFULNESS.
• Práctico; Improvisación teatral, Risoterapia, biodanza, y dinámicas vivenciales (se realiza actividad física).

Dura 2,5 horas.

OBJETIVO

Tener creencias que nos impiden construir relaciones sanas, o disfrutar de ellas cuando las tenemos, es una de las principales fuentes de sufrimiento.

El objetivo es aprender a identificar nuestros vínculos y nuestros pensamientos y obtener herramientas para elegir a quién me entrego, y entregarme a quién elijo construyendo un entorno de bienestar.

¿DÓNDE?

Parque Alcántara en Hoyo de Manzanares.

INSCRIPCIONES

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