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SUMMARY:RecargArte en la Jornada de Bienestar Comunitario de Daganzo de Arriba
DESCRIPTION:RecargArte: activando tus recursos\nEl próximo miércoles 7 de octubre, Daganzo de Arriba celebra su Jornada de Bienestar Comunitario, un encuentro dedicado a reflexionar sobre la salud mental y a compartir recursos para el cuidado individual y colectivo.\nDentro de la programación, Merche Olmedo, fundadora de Abradarte, facilitará de 12:00 a 13:00 h la experiencia:\nRecargArte: activando tus recursos\nCuerpo, presencia y conexión para cuidarme y cuidar\nComprender lo que nos ocurre es importante. Pero también necesitamos disponer de recursos que podamos reconocer, experimentar y trasladar a nuestra vida cotidiana.\nRecargArte propone pasar de la información a la experiencia. A través de dinámicas sencillas y participativas exploraremos el cuerpo, la atención, la respiración, la postura, el movimiento, la expresión y la relación con otras personas como posibles recursos para:\nnotar cómo estamos, regular nuestro estado, elegir cómo queremos responder y conectar con nuestra red de apoyo.\nNo se trata de estar bien todo el tiempo ni de evitar las emociones difíciles, sino de ampliar nuestro repertorio de recursos para responder mejor a lo que nos sucede.\nLa actividad está planteada como un espacio accesible y adaptable a diferentes edades y posibilidades de movimiento, combinando consciencia, experimentación, interacción, movimiento y momentos de alegría compartida.\nUn recorrido en cuatro movimientos\nNOTAR → REGULAR → ELEGIR → CONECTAR\nCuatro ideas sencillas que servirán como hilo conductor de una experiencia en la que el espacio se convierte en un pequeño laboratorio para observar qué ocurre cuando modificamos nuestra atención, nuestra postura, nuestro movimiento, nuestras decisiones y nuestra forma de relacionarnos.\nFecha: miércoles 7 de octubre de 2026\nRecargArte: 12:00–13:00 h\nJornada completa: 9:00–13:30 h\nLugar: Casa de la Cultura de Daganzo de Arriba ( http://C. Madrid, 19, 28814 Daganzo de Arriba, Madrid )\nDirección: C. Madrid, 19, 28814 Daganzo de Arriba, Madrid\n \n\nPrograma de la Jornada de Bienestar Comunitario\n09:00 h — Recepción de asistentes\n09:30 h — Bienvenida y presentación institucional\n09:45 h — El mapa del bienestar daganceño\nConociendo nuestra comunidad para construir bienestar\nMaribel Sobrino, psicóloga de los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Daganzo.\n10:30 h — Más allá de la pantalla\nComprendiendo el mundo digital para acompañar y cuidar\nDavid Santos, experto en masculinidad(es), violencias digitales y videojuegos.\n11:30 h — Pausa café\n12:00 h — RecargArte: activando tus recursos\nCuerpo, presencia y conexión para cuidarme y cuidar\nMerche Olmedo · Abradarte.\n13:00 h — La salud mental desde la mirada de la infancia y la adolescencia\nProyección del corto Entre Redes.\n13:30 h — Clausura de la jornada\nPara la bienvenida institucional, si quieres reproducir nombres y cargos exactamente como aparecen en el cartel oficial, yo los copiaría literalmente del original para evitar errores de protocolo.\n
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